Manfaat Buah Naga - memang sudah tidak diragukan untuk Kecantikan dan kesehatan. Jika di lihat lebih dalam, ternyata ada beberapa jenis satunya buah naga putih. Buah naga ini sebenarnya memiliki tampilan luar yang sama dengan jenis buah naga merah, ungu dan lainnya. Dengan warna kulitnya merah cerah, bersisik besar pada bagian ujungnya penuh dengan gradasi yang berwarna hijau. Lantas mengapa disebut buah naga putih? disebut seperti itu karena memiliki daging buah berwarna putih.
Manfaat Buah Naga Putih Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
- Menjaga fleksibilitas pada pembuluh darah.
- Mereduksi kadar gula darah
- Mmenurunkan kolesterol.
- Menyumbang mineral untuk tubuh.
- Memperbaiki kecerahan mata.
- Mencegah serta mengobati anemia.
- Menghambat pertumbuhan kanker pada tubuh
- Menghaluskan kulit.
- Mengontrol gula darah
- Menurunkan tekanan darah
- Menetralkan racun
- Menurunkan berat badan
- Mengobati asma
Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan
- Mengatasi Kulit Terbakar karna Matahari
- Menghaluskan Kulit
- Melembabkan Kulit
- Mencegah Serta Mengobati Jerawat
- Mencegah Penuaan Dini pada wajah dan kulit
- Melindungi Kulit dari sinar-sinar UV
Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil
- Membantu Pembentukan Darah Merah
Kandungan Buah Naga
Dalam 100 g buah naga. Terdapat: kalori 60 kkal, serat 0,71 g, protein 0, 53 g, karbohidrat 11, 5 g, kalsium 134,5 mg, zat besi 0,65 mg, fosfor 87 mg, vit C 9,4 mg dan airnya 90%.
- Sumber Vitamin C
- Sumber Vitamin B1 (tiamin)
- Sumber Vitamin B3 (niacin)
- Sumber Vitamin B12
- Kaya Serat
- Kaya Mineral
- Kandungan Antioksidan
- Kandungan Protein
- Rendah lemak
Baca Juga: Khasiat buah Naga Untuk Bayi Dan Buah Naga Merah Untuk Ibu Hamil
Jus Buah Naga Putih Yoghurt
Bahan :
- 1 buah naga segar.
- 2 gelas es batu yang telah diserut.
- 200 milliliter yoghurt (varian rasanya sesuai selera Anda).
- 2 skup es krim dengan rasa apa saja.
Cara Membuat:
Kupas dan belah dua buah yang telah dicuci bersih. Lalu pisahkan daging dengan kulit. Masukkan daging ke dalam blender bersamaan dengan bahan-bahan lainnya. Haluskan dengan blender sampai tercampur merata. Setelah itu, tuangkan ke gelas jus yang Anda miliki. Lalu masukkan satu skup es krim di atasnya. Takaran resep ini untuk dua gelas dan dapatkan Manfaat Buah Naga.
