MANFAAT BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN IBU HAMIL - Buah naga ATAU Hylocereus polyrhizus) yang berasal dari Amerika tengah dan tumbuh didaerah yang beriklim tropis, memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan ibu hamil dan tubuh manusia terutama dibutuhkan oleh ibu hamil. Bicara mengenai buah naga, mungkin ada banyak orang yang sudah tahu tentang buah naga atau ada yang sama sekali tidak mengetahui seperti apa buah naga ini. Buah ini sering di temukan pada penjual Minuman, misalnya: es cream, es campur, es buah dan Penjual jus. 

MANFAAT BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN IBU HAMIL

Baca Juga:

Artikel Terbaru

Khasiat Bunga Teratai

Manfaat Daun Teh Hijau

Tidak banyak orang yang tahu bahwa buah eksotis yang berwarna merah ini memiliki banyak manfaat bagi kehamilan. Apa manfaat buah naga?

MANFAAT BUAH NAGA UNTUK IBU HAMIL

1. Kandungan buah naga adalah vitamin C, karoken, asam folat dan kaya serat, yang semuanya dibutuhkan oleh wanita hamil. 
2. Buah naga mengandung karbohidrat yang memberikan energi untuk calon ibu yang biasanya mudah capek atau lelah. 
3. Kandungan kalsium didalamnya penting untuk menjaga kesehatan pada tulang dan gigi mama dan bakal bayi nantinya.
4. Zat Besi, Protein dan potassium, semuanya membantu tubuh untuk meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit.
5. Seperti buah tropis lain, buah naga juga mengandung fitokimia, sejenis antioksidan untuk melawan penyakit.
6. Kaya akan Vitamin B1 yang diperlukan untuk membantu pertumbuhan janin di dalam kandungan, melancarkan pencernaan, membantu dalam penyerapan protein, dan mengubah karbohidrat menjadi sebuah energi. Kekurangan vitamin B1 dapat membuat calon ibu mudah lelah dan mengalami konstipasi. 

MANFAAT BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN

Berikut manfaat dan khasiat buah naga:

1. Cocok Bagi ibu hamil                                             
2. Merawat dan menyehatkan jantung 
3. Menurunkan kadar kolesterol
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh     
5. Meningkatkan keinginan makan
6. Menghambat penuaan dini
7. Mencegah penyakit kanker
8. Memperkuat gigi dan tulang
9. Merawat kesehatan mata
10. Mencegah penyakit diabetes melitus
11. Merawat kesehatan kulit
12. Mengandung zat besi (obat untuk anemia)

Mungkin hanya tentang MANFAAT BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN IBU HAMIL yang dapat kami sampaikan tentang Buah Naga, yang berguna bagi ibu hamil dan kesehatan tubuh kita, mungkin pada artikel selanjutnya kami akan membahas manfaat lain dari buah naga, kita dapat mengkonsumsinya dengan membuat jus atau memakan langsung.

Tag: Manfaat Buah Naga Merah, Putih, Ungu Untuk Ibu Hamil, Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, Untuk Bayi, Manfaat Buah Naga Untuk Diet