Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan - Kali Ini kami akan memberikan info tentang Khasiat Teh hijau. Teh adalah air minuman yang
sering hidangkan dan disuguhkan bagi tamu.
Di Indonesia terdapat bermacam-macam jenis teh yang bisa ditemukan. Misalnya
saja teh hijau, teh hitam dan macam-macam teh lainnya. Diantaranya yang memberikan
manfaat tinggi bagi tubuh adalah teh hijau.
Selain mempunyai
rasa nikmat ternyata teh hijau pun sangat terkenal memiliki banyak khasiat yang
berfungsi menjaga kesehatan tubuh. Dalam kehidupan sehari-hari warga Indonesia
sering mengkonsumsi teh hijau karena minumannya memiliki rasa yang pas dan
cocok pada suasana bagaimanapun.
Ketika siang
hari, meminym teh hijau tentunya akan membuat tubuh terasa segar apalagi di
campur batu ES. Berbeda ketika meminumnya di pagi hari teh hijau memiliki nikmat
tersendiri jika di sajikan hangat-hangat. Jika anda adalah seorang yang maniak
teh saya mewajib Anda menyimak tulisan saya berikut ini:
Manfaat
Teh Hijau
1. Menjaga
Kesehatan Kulit Anda
Teh hijau berfungsi
menjaga kesehatan kulit secara alami. Hal ini karena teh hijau bisa melindung
kulit dari sengatan sinar ultraviolet, secara tidak langsung sering
mengkonsumsi teh hijau membuat kulit kita terhindar penyakit kanker kulit.
Selain mencegah penyakit kanker kulit, teh juga terbukti membuat kulit tidak
cepat keriput.
2. Menghindari
Resiko Kebotakan
Kebotakan umumnya
di sebabkan kerontokan rambut secara rutin dan terus menerus yang diakobatkan akar
dari batang rambut yang kurang sehat. Di sinilah peran teh hijau menghindari
resiko kebotakan karena zat yang ada pada teh hijau membuat rambut terus tumbuh.
3. Membersihkan
Jerawat
Jerawat pada
wajah umumnya di akibatkan oleh minyak dan kotoran yang menempel di kulit sehingga
membuat pori kulit menjadi tertutup. Kotoran dan minyak yang terus menerus menempel
pada pori-pori dapat di bersihkan dengan mengkonsumsi teh hijau dengan teratur,
karena pada teh hijau memiliki zat antioksidan.
4. Manfaat Teh Hijau
Untuk Berat Badan
Teh hijau telah
terbukti bisa mengurangi penyerapan lemak di dalam tubuh secara otomatis dan
jumlah lemak di tubuh akan berkurang dengan trus menurus. Selain itu teh hijau
juga ada kandungan ketekin polifenol yang mengakibatkan intensitas pembakaran
lemak pada tubuh.
5. Mencegah
Penyakit Diabetes
Teh hijau mempunyai
kemampuan dalam mengatur kandungan gula darah di dalam tubuh. Bagi penderita
diabetes di sarankan untuk sering mengkonsumsi teh hijau tapi tidak menggunakan
gula yang berlebihan.
Baca Juga:
Khasiat Teh
Hijau Lainnya
1. Melindungi dan
memperlambat tumbuhannya kanker dalam tubuh.
2. terdapat
kandungan antioksidan yang kuat, catechin, yang memiliki fungsi untuk melindungi
sel dan DNA dari radikal bebas yang merusak.
3. Mengurangi
penyakit jantung
4. Menurunkan
tekanan darah
5. Menurunkan
Kadar Buruk Lolesterol.
6.
Menyetabilkan mental, kemungkinan besar dikarenakan kandungan kafein yang ada didalamnya.
Semoga tulisan
tentang Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan membatu Bagi Para Pembaca Website Ini.
